Meditación guiada para la gratitud

Sonha Criar um Mundo Melhor?

Neste mundo composto de mudança as crises são constantes.
Cada vez que um modelo se obsoletou gera-se uma crise.
Por isto a flexibilidade é sinónimo de vida.
Quando se tenta manter as coisas como estão cria-se rigidez. E então a crise que se segue acontece maior. Contudo há que considerar outros pontos de vista.
Que civilização é a que te diz com severidade faz o que Eu mando, mas não faças o que Eu faço. E agora ficas obrigado a ser feliz com um paradoxo desses devorando-te a alma!
Muito bem! Constataste o que acontecia à tua volta, percebeste a realidade, e agora? Será que insurgir-te será o caminho certo? Será que fazer grandes manifestações destruindo carros, caixotes do lixo e montras te aliviará ou mudará essa civilização?
Não! Porque isso é pura ingenuidade!
Essa civilização é muito velha e manhosa, aproveita-se de tudo o que fizeres para se fortalecer. E, então, como mudar para criar um mundo melhor?
Age amorosa e compassivamente. Sê simplesmente a mudança que queres ver no mundo. ;)

Do Viver Plenamente Cada Momento

Pois é! Viver no Agora.
Está na moda repetir esta frase difundida por um autor, cujos livros acho tão chatos que nunca consegui acabar nenhum. ;) Lamento mas é verdade :/ Nunca consegui ler coisas que não me interessassem; mas pelo contrario o que me interesse leio e aprendo apaixonadamente.
O segredo para vivermos plenamente cada momento do presente (que é o unico que existe ;) há que incluir amorosamente tanto o passado como o futuro.
E a melhor explicação disso é o que comemos: no passado comemos algo que incluimos amorosamente no nosso ser. O que não nos servia foi deitado fora. É sobre essa base que vivemos num eterno presente e construimos o futuro.
Vamos pensando nisto enquanto fazemos o que tem de ser feito.
Amorosamente e com gratidão :)

DIARIO DA RECUPERAÇÃO DAS QUEIMADURAS: 20º Dia

20º Dia:

8h 05m – Afinal o sabado em que isto aconteceu era dia X e não Y. Estamos na 3ª semana. Ainda bem que existem os dias da semana além dos do mes para termos uma 2ª referencia. Acertei no sabado.

Incrivel verificar como isto todo me perturbou tambem a nivel não fisico. Nunca na vida me tinha sentido mentalmente cansada.

Hoje ao acordar encontrei alivio quando apoiei a cara na outra face da almofada. Tem uma superficie toda em piramides de espuma. Bizarrias de experiencias que estou a ter.

Estou a elevar os quadriz por causa do desagradavel que é continuar com eles apoiados. Tenho é de sair da cama e ir reclinar-me nas almofadas na zona onde costumo fazer yoga. Mas antes tenho de ir retirar as compressas secas e coladas pelos mucos. Molho-as com o duche fraco e espero que se soltem. Tenho tempo e paciencia para tudo. Viver o presente e na vida só nos acontecem coisas boas. 

E ver se escrevo. Alem deste diario. Preciso acabar de rever o romance “Alice na Revolução”. A editora no ano passado fez-me algumas sugestões. Estive mais de um ano a trabalhar sobre elas. E o romance melhorou muito. Logo que acabar de o rever mando-o logo para a editora.

É tão dificil parar de acrescentar detalhes, notas de rodapé e episodios. Tanta gente que me vai contando como viveram aqueles tempos. Aquela época da revolução de 1974 em Lisboa tem tantas histórias que precisam ser contadas. Tão divertidas. Tão paradoxais.

O Dan Brown diz que

"Gratidão" em Filme